Unge.

Det er svært for mange unge, at navigere i de forventninger der konstant møder dem på uddannelse, blandt venner, i familien, i parforhold, for ikke at glemme de sociale medier. De mange forventninger resultere i, at mange unge føler sig utilstrækkelig i deres liv. Stræben efter konstant forbedring medfører for mange unge følelsen af et enormt pres.

Jeg har gennem 6 år i ungdomspsykiatrien haft daglige samtaler med unge i alderen 14 - 21 år, og herigennem opnået stor erfaring og indsigt i det at være ung, psykiske udfordringer og psykiatriske aspekter. Desuden har jeg vœret ungerådgiver i Headspace gennem 2 år, samtaler med unge fra 12-25 år, hvor intet var for stort eller småt at tale om, men på de unges præmisser. Min interesse og glæde ved at arbejde med unge hænger stadig ved.

I arbejdet med den unge lægger jeg særlig vægt på deres beskrivelse af problemstillingen.

Tanken er at de identificere sig med de problemstillinger, de kender fra deres eget liv, og lærer mere om hvordan de kan forstå situationen. Herefter arbejde med hvad de selv kan gøre, når de møder problemerne. Dvs værktøjer som vi ofte bruger i terapien, og som kan knytte sig til den enkelte udfordring, som de skal ud og bruge. Vejen til forandring går altså dels gennem refleksion og en ny måde at se sin livssituation, men også gennem handling og ændring af indgroede vaner.